În lumea modernă, aproape fiecare al patrulea om are probleme cu potența. Pentru a îmbunătăți situația unui bărbat, medicamentele sintetice sunt prescrise în mod independent, ceea ce corectează temporar situația. Cu toate acestea, aceste medicamente nu tratează boala, ci doar îmbunătățesc temporar potența.
Moduri naturale de a crește potența
Dacă apar tulburări de erecție, consultați un medic, dar înainte de a putea încerca metode naturale care vizează vindecarea corpului.
- Nutriţie. Alimentele ar trebui să conțină vitamine și minerale: vitamine din grupul B, C, E, Zinc.
- Activitate fizică. Se dovedește că un stil de viață sedentar duce la o încălcare a funcției erectile. Prin urmare, este necesar să găsiți timp pentru antrenament și să încercați să conduceți un stil de viață activ.
- În timpul lucrărilor sedentare, puteți efectua exerciții kegel, rezultatul poate fi observat în 1-2 săptămâni.
- Exces de greutate. Excesul de greutate duce la boli ale inimii, diabet zaharat și o deteriorare comună a bunăstării. Odată cu obezitatea, nivelul de testosteron în sânge scade, iar conținutul hormonilor feminini, dimpotrivă, crește. Toți factorii de mai sus duc la o deteriorare a potenței.
- Obiceiuri proaste. Fumatul, consumul de alcool și drogurile reduc o erecție la bărbați. Pentru a îmbunătăți potența într -un mod natural, obiceiurile proaste trebuie să fie abandonate complet.
- Stres. Experiențele psihologice sunt foarte afectate de funcția sexuală. Un bărbat trebuie să încerce să evite stresul și depresia, dacă nu poate face față pe cont propriu, ar trebui să consultați un medic.
- Vis. Trebuie să dormiți cel puțin 8 ore, deoarece tulburările de somn pot preveni, de asemenea, potența normală.
Mijloace naturale pentru a crește potența la bărbați
Când un bărbat începe să observe tulburări în funcția sexuală, puteți recurge la mijloace naturale.
Badger Fat
Acesta este un remediu natural pentru creșterea potenței la bărbați, care ajută la prevenirea inflamației și, de asemenea, conține vitamine, aminoacizi. Este luat în interior, după ce s -a topit anterior.
Poartă grăsime
Pe lângă aspectul său natural, poate fi luat în capsule. Grăsimea de urs este foarte utilă, conține vitamine, acizi grași, substanțe care stimulează producerea de hormoni.
Ouă
Ouăle conțin o cantitate mare de vitamine: A, B, D, precum și magneziu, acid folic, fosfor, seleniu și multe alte elemente necesare pentru potența normală. Puteți folosi ouă de pui și prepeliță, în acestea din urmă - conținutul substanțelor benefice este mult mai mare.
Castoreum
Aceasta este o substanță care iese în evidență de glandele genitale ale castorilor, compoziția include un număr mare de elemente importante. Fluxul poate fi utilizat sub formă de decoct, perfuzie sau pulbere și are astfel de acțiuni pozitive: reglementează activitatea sistemului cardiovascular, ameliorează inflamația și afectează pozitiv activitatea organelor genitale.
Produse de albine
Beeshole și PEG sunt mijloace foarte eficiente care sunt utilizate pentru a îmbunătăți potența. Praga este polenul care este tratat cu albine de salivă. Acest produs îmbunătățește producția de spermă, întărește imunitatea și conține un număr mare de vitamine și aminoacizi. Din albinele uscate, se face o decoct, care ar trebui consumată timp de o lună.
Plante și ierburi
Se dovedește că utilizarea decoctărilor de ierburi poate afecta foarte pozitiv funcția sexuală a bărbaților. Ar trebui să se acorde atenție unor astfel de ierburi precum: pătrunjel, cimbru, urzici. Plantele precum țelina afectează foarte bine. Este recomandat să folosiți nuci și miere pentru a îmbunătăți potența.